“Fazer dieta não é deixar de comer”, diz nutricionista

No Dia Internacional da Dieta, nutricionista dá dica de como ter uma alimentação saudável

A segunda-feira é considerada por muitos o Dia Internacional da Dieta. Quantas vezes você prometeu começar a dieta na segunda-feira, mas nem conseguiu cumprir?

Segundo a nutricionista Suellen Magro, em entrevista ao programa “A Casa é Sua” desta segunda-feira (3), fazer dieta não é deixar de comer, e nem passar por apuros. Suellen explica a importância do acompanhamento com um profissional da nutrição na hora de fazer uma boa alimentação sem correr riscos de saúde.

Confira: