Cálculo revela quanto você deve beber de água por dia
Acompanhe a entrevista com a nutricionista Keyla Bastos
13 OUT 2020 • POR Tatiane Simon • 16h30Acompanhe a entrevista com a nutricionista Keyla Bastos - Reprodução/TVC
Beber água parece ser um dos compromissos mais simples que você deve ter com sua saúde, mas errar no consumo e não alcançar a quantidade ideal de água por dia é mais comum do que parece. Você está bebendo o volume certo?
De acordo com a nutricionista Keyla Bastos, para saber é simples. Basta fazer o seguinte cálculo: multiplicar seu peso em quilo por 35 para obter o resultado em ml.
Acompanhe a entrevista da nutricionista no programa A Casa É Sua desta terça-feira (13).