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CBN Boa Forma

A importância da mobilidade articular

A mobilidade articular é a capacidade das articulações se moverem livremente em sua amplitude de movimento natural

A mobilidade articular é a capacidade das articulações se moverem livremente em sua amplitude de movimento natural - Foto: Reprodução/Freepik
A mobilidade articular é a capacidade das articulações se moverem livremente em sua amplitude de movimento natural - Foto: Reprodução/Freepik

Na coluna CBN Boa Forma desta segunda-feira (02), Dinei Carlos comentou sobre a importância da mobilidade articular. A mobilidade articular é essencial para o funcionamento adequado do corpo, pois permite a realização de atividades diárias, a prática de esportes e a prevenção de lesões.

Confira a coluna na íntegra: