O shot é uma bebida que concentra vitaminas e substâncias em um gole só, perfeita para tomar antes das refeições. Em jejum, uma boa pedida é esta receita energética, que leva limão, gengibre, canela e pimenta-caiena. Os ingredientes aceleram o metabolismo, são antioxidantes e ativam o sistema circulatório, prevenindo o envelhecimento e melhorando a disposição.

Ingredientes

1/2 unidade de limão espremida
1 colher (chá) de canela em pó
1 colher (café) de gengibre em pó
1 pitada de pimenta-caiena
1 xícara (café) de água morna

Modo de preparo

Coloque todos os ingredientes em um copinho com água morna, misture bem e beba imediatamente.

(mdemulher)