TEMPO DE PREPARO
– 15 minutos
RENDIMENTO
– 5 porções
INGREDIENTES
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– 100 g de frango desfiado pré-cozido
– 1/2 cebola pequena picada
– 1/2 tomate picado
– 1 cenoura pequena ralada
– 1/2 lata de milho verde
– salsinha e cebolinha a gosto
– sal a gosto
– maionese light
– pão de forma
MODO DE PREPARO
– Refogue o frango desfiado com azeite, alho e cebola em uma panela
– Misture a cebola e o tomate picados, a cenoura ralada, o milho, a salsa, a cebolinha e o sal
– Adicione maionese até a obter a consistência desejada do recheio
– Cremosa ou mais consistente, como você preferir
– Coloque o recheio entre 2 fatias de pão de forma
INFORMAÇÕES ADICIONAIS
– Recomendo usar maionese light e pão de forma light ou integral.
