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Saudável

Salada 4 estações

Receita muito fácil e saudável

 - Tudo Gostoso
- Tudo Gostoso

TEMPO DE PREPARO

– 15 minutos

 

RENDIMENTO

– 4 porções

 

INGREDIENTES

– 1 folha de repolho roxo
– 1 folha de couve grande
– 6 folhas de rúcula
– 1 colher (sopa) de uvas-passas
– 1/2 manga
– 4 ovos de codorna
– sal a gosto
– azeite a gosto

 

MODO DE PREPARO

– Corte o repolho, a rúcula e a couve em tirinhas finas e reserve
– Pique a manga em cubinhos e reserve
– Cozinhe, descasque e corte ao meio os ovos de codorna e reserve
– Coloque todos os ingredientes no recipiente em que a salada será servida e adicione sal, misturando bem
– Finalize com azeite e sirva

(Tudo Gostoso)