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OVO: Herói ou vilão?

Dinei Carlos explica se o ovo faz bem ou mal à saúde

Alimento presente na mesa do dia a dia - Timolina/Freepik
Alimento presente na mesa do dia a dia - Timolina/Freepik

Nesta segunda-feira (23), o colunista Dinei Carlos trouxe para a pauta da semana o consumo do ovo. Um alimento que está presente na mesa de todos mas que tem gerado dúvidas sobre o quanto é saudável.

Ovo caipira, ovo de galinha, ovo de codorna… ovo cozido, pochê, mexido… existe um ovo melhor que outro?

Assista abaixo a coluna  CBN Boa Forma na íntegra e esclareça as dúvidas.