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Três Lagoas, 16 de agosto

Vai um cafezinho aí? Veja os benefícios da bebida para a saúde

A bebida ajuda a reduzir a mortalidade vascular, depressão, entre outras doenças

Por Flávio Veras
03/08/2022 • 13h35
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O café é excelente para a saúde, principalmente por causa de seu composto principal: a cafeína, mas não só. A bebida também rica em minerais, aminoácidos e por uma vitamina do complexo B.

Segundo os médicos nutricionistas, o café reduz a mortalidade cardiovascular e a incidência de doenças cardíacas. Diminui a depressão, aumenta a disposição e diminui a sonolência. Além de estimular o sistema normal de vigília, aumentando a atenção, a concentração e a memória.

Ele ainda é rico em antioxidantes, que protegem as células contra a ação dos radicais livres e, consequentemente, previnem problemas de saúde ligados ao envelhecimento.

Veja abaixo a reportagem completa sobre o assunto:

 

 

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