O jovem atleta três-lagoense Fábio Cristofer Souza Ortiz, de 23 anos, vem se destacando no fisiculturismo após apenas seis meses de dedicação intensa aos treinos. No último campeonato realizado em Campo Grande, ele conquistou dois troféus: campeão e vice-campeão em categorias distintas do esporte.
Rotina de preparação
Competindo na categoria Bodybuilding, Fábio foi avaliado em critérios como tamanho, simetria, definição muscular e presença de palco. Para alcançar o desempenho exigido, o atleta mantém uma rotina rigorosa de treinos e dieta controlada.
“Na fase de preparação, corto quase todo carboidrato e fico basicamente na proteína para reduzir gordura corporal. Já no período de ganho de massa, chego a comer quase um quilo de arroz por dia”, explicou.
Apoio da família
Sem patrocínio fixo, Fábio conta com o suporte da família para arcar com os custos da modalidade, que ultrapassam R$ 2 mil por mês entre alimentação, suplementação e treinos.
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“Tenho todo apoio da minha esposa e da minha família. Eles estão comigo nos treinos, nos dias difíceis da preparação e me ajudam no que podem. Sou muito grato por isso”, destacou.
Em busca de patrocínio
Atualmente desempregado, o atleta busca apoio de empresas locais para seguir competindo e representando Três Lagoas em torneios.
“Quero investir em mim e continuar crescendo no esporte. Com patrocínio, sei que posso chegar ainda mais longe”, afirmou.
