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Alimentos que ajudam no controle da diabetes

Uma boa alimentação pode influenciar diretamente na qualidade de vida

Dinei Carlos, colunista da rádio CBN Campo Grande - Foto: Arquivo/CBN CG
Dinei Carlos, colunista da rádio CBN Campo Grande - Foto: Arquivo/CBN CG

Sabemos que uma dieta equilibrada é de qualidade é essencial para controlar a diabetes, afinal 90% dos casos estão ligados aos maus hábitos alimentares. Dentre os alimentos que ajudam no controle estão o abacate, morango, frutas vermelhas, ovos, entre outros.

A diabetes mellitus é causada pela deficiência na produção de insulina pelo pâncreas, conhecida popularmente como diabetes tipo 1. Já a diabete tipo 2 resulta por uma resistência à ação deste hormônio e quando ocorre na gestação se dá o nome de diabetes gestacional.

Confira na íntegra todos os alimentos que ajudam no controle da diabetes: