Você costuma ter dificuldade para se concentrar durante o trabalho? E para estudar? É difícil ter foco? De repente dá um "branco" durante a execução de uma demanda ou até mesmo na hora de fazer uma prova?
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CENÁRIO NACIONAL
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Fabricação caiu 4,9% no mês, enquanto acumulado do ano registra alta de 7,8% impulsionada por exportações
Consumir alimentos saudáveis, ser organizado, gerenciar bem o tempo e as prioridades são alguns dos principais passos para melhorar a concentração. O psicólogo Ricardo Takaki tira algumas dúvidas sobre isso no quadro CBN Saúde desta quinta-feira (1). Confira a entrevista na íntegra:
