Você tem problemas com asia, queimação, gases e outros incômodos após comer? Isso tudo pode ser causado pela má digestão, que acaba gerando dores e até consequências mais graves. Na CBN Boa Forma de hoje, o colunista Dinei Carlos, citou três alimentos que ajudam a melhorar essa situação.
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O primeiro é o mamão, que tem propriedades laxativas e a enzima ‘papaína’ que auxilia na digestão, principalmente na ‘quebra’ de proteínas. Além dele, Dinei explicou os benefícios de consumir abacaxi e gengibre. Aperte o play e confira a coluna completa:
