Estudo publicado nos Estados Unidos revela que comer frutas e verduras variadas pode reduzir os riscos de contrair alguns tipos de câncer de pulmão em fumantes.
O estudo foi realizado com 1.600 pessoas diagnosticadas com câncer de pulmão.
Os cientistas informaram que a variedade de frutas e vegetais parece ser mais importante do que a quantidade.
Eles estudaram 14 frutas de consumo comum e 26 vegetais frescos, enlatados ou desidratados.
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Segundo os estudiosos, as frutas e as verduras contêm compostos bioativos muito diversos, por isso é importante não apenas consumir as quantidades recomendadas, mas também uma variedade rica destes compostos.
De acordo com a pesquisa, o risco de desenvolver células cancerosas caiu substancialmente quando ingerida uma grande variedade de frutas e vegetais.
Os resultados indicam, ainda, um efeito de proteção para os fumantes
